20 марта — Международный день счастья
Существует прямая связь между эмоциональным состоянием и здоровьем человека.
Существует прямая связь между эмоциональным состоянием и здоровьем человека.
Чтобы предотвратить стресс и сохранить здоровье, важно формировать позитивное мышление — способность давать положительную оценку происходящему, обозначать его приятные стороны и возможности для развития и благополучия.
Как формировать позитивное мышление, рассказала главный внештатный специалист Минздрава России по медицинской профилактике Любовь Дроздова .
• Хвалите себя даже за небольшие победы;
• Занимайтесь творчеством или попробуйте освоить новое хобби;
• Не бойтесь неудач, избавляйтесь от перфекционизма, иначе вся жизнь пройдет в соревновании с самим собой.
Советы, как стать счастливее, читайте в наших карточках.
О причинах хронической усталости и как с ней бороться, читайте на портале ТакЗдорово .
Источник: Минздрав России
Последние новости
Компании-недропользователи за прошлый год вложили в развитие Сургутского района более 138 млн рублей
В прошлом году 20 компаний-недропользователей направили более 138 млн рублей на реализацию проектов в муниципалитете.
В Югре за неделю почти в четыре раза выросла заболеваемость гриппом, метапневмовирус пока не обнаружен
В Югре на второй неделе наступившего года, по сравнению с предыдущей, почти в четыре раза возросло число заболевших гриппом.
Стоп мошенничеству!
Подать заявку на кредит, зарегистрировать ИП и подписать документы — всё это можно сделать удалённо с помощью электронной подписи (ЭП).
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований