Движение - это не только весело, но и полезно для здоровья
О том, почему важно с самых ранних лет делать утреннюю зарядку, играть в активные игры на свежем воздухе, танцевать под музыку и просто радоваться каждому движению, ребятам,
О том, почему важно с самых ранних лет делать утреннюю зарядку, играть в активные игры на свежем воздухе, танцевать под музыку и просто радоваться каждому движению, ребятам, которые проходят лечение в детском отделении Няганской окружной больницы, поведали специалисты.
- Знаете ли вы, что когда мы активно двигаемся, наше тело становится сильнее и здоровее? Физические упражнения помогают мышцам и костям стать крепче, а сердце начинает биться быстрее, чтобы кровь лучше циркулировала по всему телу. Это делает нас более выносливыми и энергичными, - начала свою встречу с пациентами врач по лечебной физкультуре Клавдия Неуймина. - Кроме того, движение помогает нам быть более гибкими и ловкими. Мы можем легко прыгать, бегать, танцевать и делать много других интересных вещей! А еще физические упражнения помогают нам поддерживать хорошее настроение и бодрость духа.
К сожалению, современные дети очень много и долго сидят, предпочитая проводить свое время за гаджетами и компьютерами. Низкий уровень занятий физкультурой и спортом гиподинамия – одна из наиболее острых проблем в современном мире. Это состояние способно привести к нарушению функций многих органов и систем. Именно поэтому врачи всего мира с каждым годом уделяют популяризации активного образа жизни все больше внимания.
Мы верим, что забота о здоровье должна начинаться с детства, и поэтому стараемся делать все возможное, чтобы наши дети понимали, как важно заботиться о своем теле и душе. Пусть каждый из них будет радоваться своему здоровью, беречь его и стремиться к активной и здоровой жизни!
#ДеньЗдоровья #ЗаЗдоровыйОбразЖизни
- Знаете ли вы, что когда мы активно двигаемся, наше тело становится сильнее и здоровее? Физические упражнения помогают мышцам и костям стать крепче, а сердце начинает биться быстрее, чтобы кровь лучше циркулировала по всему телу. Это делает нас более выносливыми и энергичными, - начала свою встречу с пациентами врач по лечебной физкультуре Клавдия Неуймина. - Кроме того, движение помогает нам быть более гибкими и ловкими. Мы можем легко прыгать, бегать, танцевать и делать много других интересных вещей! А еще физические упражнения помогают нам поддерживать хорошее настроение и бодрость духа.
К сожалению, современные дети очень много и долго сидят, предпочитая проводить свое время за гаджетами и компьютерами. Низкий уровень занятий физкультурой и спортом гиподинамия – одна из наиболее острых проблем в современном мире. Это состояние способно привести к нарушению функций многих органов и систем. Именно поэтому врачи всего мира с каждым годом уделяют популяризации активного образа жизни все больше внимания.
Мы верим, что забота о здоровье должна начинаться с детства, и поэтому стараемся делать все возможное, чтобы наши дети понимали, как важно заботиться о своем теле и душе. Пусть каждый из них будет радоваться своему здоровью, беречь его и стремиться к активной и здоровой жизни!
#ДеньЗдоровья #ЗаЗдоровыйОбразЖизни
Последние новости
Региональная программа газификации населенных пунктов Югры дополнена 346 домовладениями по заявкам жителей
Правительство Югры на заседании, которое провел временно исполняющий обязанности губернатора автономного округа Руслан Кухарук, внесло изменения в региональную программу газификации до 2030 года.
В Югре создается градостроительный совет
На состоявшемся заседании правительства автономного округа временно исполняющий обязанности губернатора Югры Руслан Кухарук акцентировал внимание на поручениях, которые были даны в ходе рабочих поездок в муниципальные образования.
В Югре будет открыт филиал Российского университета медицины
На заседании правительства Югры, которое провел временно исполняющий обязанности губернатора Руслан Кухарук,
Одноразовые станки: советы по выбору
Как выбрать одноразовые станки для покупки?