Движение - это не только весело, но и полезно для здоровья

О том, почему важно с самых ранних лет делать утреннюю зарядку, играть в активные игры на свежем воздухе, танцевать под музыку и просто радоваться каждому движению, ребятам,

О том, почему важно с самых ранних лет делать утреннюю зарядку, играть в активные игры на свежем воздухе, танцевать под музыку и просто радоваться каждому движению, ребятам, которые проходят лечение в детском отделении Няганской окружной больницы, поведали специалисты.

- Знаете ли вы, что когда мы активно двигаемся, наше тело становится сильнее и здоровее? Физические упражнения помогают мышцам и костям стать крепче, а сердце начинает биться быстрее, чтобы кровь лучше циркулировала по всему телу. Это делает нас более выносливыми и энергичными, - начала свою встречу с пациентами врач по лечебной физкультуре Клавдия Неуймина. - Кроме того, движение помогает нам быть более гибкими и ловкими. Мы можем легко прыгать, бегать, танцевать и делать много других интересных вещей! А еще физические упражнения помогают нам поддерживать хорошее настроение и бодрость духа.

К сожалению, современные дети очень много и долго сидят, предпочитая проводить свое время за гаджетами и компьютерами. Низкий уровень занятий физкультурой и спортом гиподинамия – одна из наиболее острых проблем в современном мире. Это состояние способно привести к нарушению функций многих органов и систем. Именно поэтому врачи всего мира с каждым годом уделяют популяризации активного образа жизни все больше внимания.

Мы верим, что забота о здоровье должна начинаться с детства, и поэтому стараемся делать все возможное, чтобы наши дети понимали, как важно заботиться о своем теле и душе. Пусть каждый из них будет радоваться своему здоровью, беречь его и стремиться к активной и здоровой жизни!

#ДеньЗдоровья #ЗаЗдоровыйОбразЖизни

Последние новости

Фонд развития Югры профинансирует два бизнес-проекта в Югорске и Нижневартовске

Автор: Редакция сетевых СМИ Автор фото: сообщество ООО «Тайга» в социальной сети «ВКонтакте» Экспертный совет Фонда развития Югры одобрил предоставление финансовой поддержки двум региональным компаниям на общую сумму 151

Торжественное награждение

В канун профессионального праздника в нашей поликлинике прошло торжественное вручение наград медицинским работникам Учреждения.

II место в федеральном конкурсе

Поздравляем! Мокринская Наталья Геннадьевна - врач-стоматолог детского отделения заняла второе место во Всероссийском конкурсе врачей, организованном Министерством здравоохранения РФ!

Card image

Сравнение гофрокартона с другими материалами упаковки по целому ряду параметров

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *