Физические упражнения тренируют сердечную мышцу

Возможности в лечении разного рода заболеваний постоянно растут и совершенствуются. Современное оборудование и новейшие методики помогают при самых сложных патологиях. А ведь предотвратить или существенно снизить тяжесть заболевания можно, придерживаясь базовых мер профилактики, важнейшая составляющая которых – физическая активность.

"Здоровье пациента во многом находится в его собственных руках", - уверен Никита Коннов, врач сердечно-сосудистый хирург Няганской окружной больницы.  "Особенно это касается пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Как бы банально это не звучало, старайтесь снизить уровень стресса в вашей жизни. Отличный помощник в этом нелегком деле – физкультура. На фоне умеренных физических нагрузок у пациентов, страдающих атеросклерозом, «полируется» внутренняя оболочка артерий, что способствует росту новых мелких сосудов, улучшается тонус стенки сосудов. Все это приводит к тому, что усиливается метаболизм, восстанавливается питание тканей. Это позволяет «притормозить», а порой и остановить развитие заболевания и уменьшить её клинические проявления. Если при этом пациент четко придерживается рекомендаций лечащего врача, не забывает вовремя принимать медикаменты, то положительный эффект кратно увеличивается".

Для пациентов, страдающих заболеваниями вен нижних конечностей и хронической венозной недостаточностью, занятия физкультурой (особенно ходьба) не просто рекомендованы – они жизненно необходимы. В комплексе с эластическим трикотажем профилактическая ходьбы даст отличные результаты: улучшится лимфодренаж, уменьшатся отеки, да и настроение после физических нагрузок всегда лучше! Одни плюсы.