В поликлинике отметили День охраны труда

28 апреля весь мир отмечает День охраны труда. В России к этой значимой дате приурочили Неделю популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах. Сегодня коллектив Нижневартовской городской поликлиники собрался на ежегодной встрече с представителями службы охраны труда.

Виктория Овчаркина и Рената Баширова, специалисты службы, поделились с коллегами ценными рекомендациями о том, как обеспечить безопасность и заботу о здоровье на рабочих местах.

«Значительную часть времени люди проводят, осуществляя свою профессиональную деятельность. Не секрет, что хорошее самочувствие и здоровое состояние организма на работе для человека являются залогом успешного выполнения своих полномочий. Важно помнить, что забота о собственном благополучии и единстве команды - залог успешного и продуктивного труда. Даже короткий технологический перерыв можно использовать эффективно: сменить обстановку, сделать зарядку, прогуляться по улице, пообщаться на отвлеченные темы с коллегами», - рассказала Виктория Анатольевна.

По словам Ренаты Саттаровны, рабочий день за компьютером, долгие часы в транспорте, перед экранами гаджетов - такова повседневность для многих из нас. Недостаток физической активности стал обычным явлением, но врачи не устают напоминать, что это опасно для нашего здоровья. Важно внедрение корпоративных программ на предприятиях, создание условий на рабочих местах, способствующих поддержанию здоровья и благополучия сотрудников. Культура питания и рацион - ключевые моменты для укрепления организма и мозговой деятельности.

«Для работников умственного труда и медицинских специалистов важно учитывать повышенную нагрузку на психологическую и эмоциональную системы. Сидячий образ жизни вреден, он ведет к застою крови, ослаблению мышц, ухудшению кровообращения. Регулярная физическая активность помогает улучшить общее самочувствие и стимулирует работу организма», - отметила специалист по охране труда.

Также Рената Баширова добавила, что не стоит забывать и о заботе о глазах. Перерывы на упражнения помогут избежать перенапряжения глазных мышц и нарушений зрения. Регулярные зарядки во время работы - не только полезны для здоровья, но и повышают эффективность труда.

Завершила мероприятие энергичная физминутка, во время которой сотрудники выполняли упражнения для укрепления здоровья и поднятия настроения. Вместе веселее и эффективнее, - подчеркнули участники встречи.

 «День охраны труда - напоминание о важности сохранения здоровья и безопасности каждого работника. Будьте заботливы к себе и своим коллегам, следите за мерами безопасности и продолжайте создавать здоровое и продуктивное рабочее пространство!», - пожелала коллегам Виктория Анатольевна Овчаркина.

Евгения Пастухова,

Специалист по связям с общественностью

БУ «Нижневартовская городская поликлиника»